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Dietas

Color diet

¿Quién ha dicho que hacer dieta es aburrido o monótono?

Con COLOR DIET presentamos un nuevo sistema de hacer dieta fácil, variado, progresivo ya que se adapta a tu evolución. Y muy cómodo ya que  te permite seguir la dieta en casi todas las circunstancias, restaurantes, comida casera, comida de trabajo,...

Cuatro colores identifican los distintos niveles de dieta. Seguidamente te los describimos.

La dieta verde

Es la dieta básica. A su vez está dividida en tres: VERDE 1, VERDE 2 Y VERDE 3, dependiendo de la cantidad de peso que debas perder.

La dieta naranja

Para cuando ya has llegado al peso objetivo, es la primera aproximación a una dieta más permisiva que te permite comer pequeños caprichos.

La dieta roja

Es la más permisiva para cuando ya has alcanzado  tu peso ideal y vemos que puedes mantenerlo,  pasas durante un mes a la dieta roja. 

La dieta azul

Es la dieta especial para perder líquidos. Muy eficaz durante la semana de la menstruación, si tienes mucha retención de líquido o si deseas perder peso rápidamente, por ejemplo, si tienes una boda y necesitas ponerte un vestido especial.

¿Comes de fiambrera en el despacho o te gustaría pero no sabes qué?

Te lo explicamos, te damos opciones y te ayudamos a adaptar los alimentos que más te gusten.

¿Cenas en el sofá delante de la tele?

Te explicamos como preparar platos combinados variados, apetitosos fáciles y rápidos para que disfrutes comiendo sin aumentar de peso.

¿Comes habitualmente en restaurantes ya sea de menú o en comidas de trabajo?

Te enseñamos a leer las cartas y a identificar los alimentos menos calóricos para que disfrutes y nadie note que haces dieta.

Además seguir una dieta con nosotros implica que te acompañaremos y guiaremos hasta que consigamos el resultado deseado.