A veces, sea por el motivo que sea, creemos estar en sobre peso o que nuestra figura no se corresponde con el “ideal”. Contamos con herramientas sencillas que pueden facilitarnos los datos reales y objetivos a este respecto.
Los test de índice de masa corporal y el de cintura/cadera que os proponemos son sencillos y muy útiles para acertar con los tratamientos a seguir.
Este sencillo test nos ofrece la posibilidad de saber el rango en el que nos encontramos, desde el infrapeso hasta la obesidad mórbida, pasando por cuatro estadios más.
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