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Etiqueta: Recetas sanas

Receta para preparar kéfir casero

Receta de Kéfir casero

El kéfir es un probiótico más potente que el yogur que puede contener hasta 61 microorganismos y levaduras diferentes. Ayuda a la digestión, tiene propiedades antibacterianas, es rico en nutrientes, bajo en lactosa y por si fuera poco, es fácil de elaborar en casa.

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Verduras asadas al miso, recetas sencillas y sanas de la Dra Escoda, doctora en medicina estética

Verduras asadas al miso

Enriquece el sabor y los nutrientes de tus verduras asadas con una salsa original y repleta de los probióticos que se encuentran en la pasta de miso.

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Smoothie de melón, una fuente deliciosa de vitamina C. Dra Escoda, Centro de Medicina Estética en Barcelona

Smoothie de melón

No todo se reduce a las naranjas: Quizás no lo sabías, pero el melón contiene también un gran aporte de Vitamina C, elemento imprescindible para

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Receta de esqueixada de bacalao. Cocina sana con la Dra. Escoda

Esqueixada de bacalao

Nuestras ricas tradiciones culinarias mediterráneas nos inspiran los mejores platos. Es por esto que en estas fechas de Cuaresma queremos rescatar un plato de ingredientes

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